超频笔记本电脑有三种方法：调整 BIOS 设置、使用通用超频软件来调整 CPU 电压和时序，以及使用专门为此目的设计的 Intel 和 AMD 程序。 Intel 和 AMD 的超频程序 Turbo Boost 和 Overdrive 分别只适用于各自公司的高端多核处理器。无论采用哪种方法，请记住，超频会使笔记本电脑的保修失效，并且可能永久损坏计算机，这一过程称为“砖化”。粗心的笔记本电脑超频可以帮助您创建相当昂贵的门挡。
BIOS超频
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在制造商的网站上阅读特定处理器和主板的允许设置。这些数字使您对CPU和主板可能具有的“净空”或超频功能有所了解。请在论坛上查看可能的前端总线倍增器复位。在尝试任何时钟速度调整之前，请熟悉所涉及的术语和物理。
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启动笔记本电脑，并在计算机开始启动周期时立即单击F1，F3或F8键或某些组合键来打开BIOS。检查制造商的网站，找到适合您的品牌和型号的产品。
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导航到 CPU 设置页面。包括 HP 和 Dell 在内的几家笔记本电脑制造商不允许更改 CPU 设置以保护硬件。那些允许超频的警告用户注意该程序固有的危险。如果您的计算机不允许访问CPU设置，则需要尝试另一种方法。
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在 CPU 设置页面上启用 CPU 主机时钟控制器。将 CPU 频率提高大约 5% 并保存设置。
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重新启动笔记本电脑，并检查其稳定性。以3-5％的间隔重复该过程，直到达到20％。如果操作系统不稳定，请立即关闭计算机，并将CPU频率降低5％。重新检查稳定性。
通用软件超频
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下载并安装超频和压力测试软件，并按照第1节，第1步的说明进行操作。
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打开超频软件，然后导航至“ CPU设置”页面。
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以5％的增量向上调整前端总线乘法器，直到时钟速度提高20％为止，以向上调整CPU时钟速度。
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使用压力测试软件测试稳定性。
Turbo Boost 和 Overdrive 超频
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下载并打开 Intel Turbo Boost 或 AMD Overdrive 软件包并仔细阅读文档。
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请按照任一手册中列出的说明进行操作。不要试图将时钟速度提高到建议的参数之外。
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在决定保持设置的超频水平之前，对最终设置进行压力测试至少12个小时。
